Bật mí cách chữa đau bụng đi ngoài vô cùng hiệu quả

Xã hội ngày càng hiện đại kéo theo nhiều vấn đề nghiêm trọng về an toàn thực phẩm. Chính vì vậy, nhiều căn bệnh về hệ tiêu hóa ngày càng diễn ra với tình trạng phổ biến hơn. Đau bụng đi ngoài là một trong những căn bệnh như vậy, gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh. Bạn đã nắm rõ được những cách chữa đau bụng đi ngoài sao cho hiệu quả hay chưa?

Nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài

Đau bụng đi ngoài thường được biết đến với tên gọi là bệnh tiêu chảy. Khi mắc bệnh, tình trạng đau bụng dữ dội sẽ xảy ra liên tục do tác nhân bên ngoài như thức ăn, nước uống,…

Đau bụng đi ngoài có nguyên nhân chủ yếu do mất vệ sinh trong ăn uống
Đau bụng đi ngoài có nguyên nhân chủ yếu do mất vệ sinh trong ăn uống

Ngoài ra, vấn đề đau bụng này còn thể hiện dấu hiệu bệnh lý. Chính vì vậy, các chuyên gia vẫn chia căn bệnh này thành 2 dạng chính:

  • Đau bụng đi ngoài cấp tính: Người bệnh có những đau đột ngột có thể kèm theo một số triệu chứng như nôn ói, tiêu chảy. Nguyên nhân được xác định có thể do nhiễm độc từ virus, thực phẩm. Bệnh có thể khỏi hẳn sau một vài ngày.
  • Đau bụng đi ngoài mãn tính: Đây là tình trạng đau bụng xảy ra do một vô vấn đề có liên quan đến đại tràng hay dạ dày của người bệnh.

Cách chữa đau bụng đi ngoài

Hiện nay, có 2 cách chữa bệnh đau bụng đi ngoài theo phương pháp Tây y và Đông y. Tùy theo, tình trạng bệnh bạn có thể chọn lựa cách điều trị phù hợp nhất.

Phương pháp chữa theo Tây Y

Một số phương pháp Tây Y chữa đau bụng đi ngoài hiệu quả như:

Bù lượng nước đã mất cho cơ thể

Tiêu chảy khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng, do đó lượng việc bổ sung thêm nước và các chất điện giải như kali, natri,,.. thông qua các loại trà nước trái cây là phương pháp tốt nhất.

Dùng thuốc chống tiêu chảy

Sử dụng thuốc là cách điều trị nhanh nhất để dứt điểm các cơn đau bụng đi ngoài vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ uống thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ, bởi nhiều tác dụng phụ có thể xảy ra ngoài ý muốn.

Cung cấp các thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Một số thực phẩm như sữa chua, men vi sinh,…. giúp cân bằng được lượng axit đan có trong dạ dày, tạo môi trường để các vi sinh vật có lợi hoạt động tăng sức đề kháng cho đường ruột.

Sữa chua bổ sung hệ men cần thiết cho cơ thể là một cách chữa đau bụng đi ngoài
Sữa chua bổ sung hệ men cần thiết cho cơ thể là một cách chữa đau bụng đi ngoài

Phương pháp chữa đau bụng đi ngoài bằng Đông Y

Một vài bài thuốc Đông y chữa tiêu chảy hữu hiệu:

Lá mơ, lá ổi, lá trầu không

Đây là những phương thuốc trị tiêu chảy từ dân gian vô cùng hiệu quả và dễ tìm. Ba loại lá mơ, lá ổi, lá trầu không mang đến công dụng hiệu quả trong việc giải độc, sát khuẩn. Bạn có thể ăn trực tiếp cả 2 loại lá hay chế biến thành các món ăn đơn giản như trứng rán lá mơ, dùng làm trà uống hàng ngày.

Lá ổi là cách chữa đau bụng đi ngoài vô cùng hữu hiệu
Lá ổi là cách chữa đau bụng đi ngoài vô cùng hữu hiệu

Gừng

Đối với Đông Y, gừng được xem là bài thuốc có chữa được rất nhiều lại bệnh với đặc tính cay nóng, vị ấm. Bài thuốc này thường được dùng để chữa các bệnh thông thường như ho, cúm, đau bụng đi ngoài.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể cắt nhỏ gừng và chấm với muối ăn trực tiếp hay pha trà gừng để uống giảm cơn đau khó chịu. Ngoài ra, dùng gừng xắt lát thật mỏng đắp lên phần bụng cũng là cách đơn giản để chữa bệnh hiệu quả.

Một số loại trà

Trà hoa cúc

Trong hoa cúc có chứa thành phần tanin với công dụng cân bằng hàm lượng axit có trong dạ dày vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, tình trạng tiêu chảy được cải thiện đáng kể. Bạn có thể pha trà hoa cúc dùng mỗi ngày để bảo vệ hệ tiêu hóa tốt hơn.

Trà gạo lứt rang

Chỉ cần rang gạo lứt và nấu uống khoảng 2l trong ngày để bổ sung lượng nước đã mất và tăng cường điện giải cho cơ thể.

Trà vỏ quýt

Trong vỏ quýt có chứa nhiều loại Vitamin và chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa. Dùng vỏ quýt rang, sắc uống có công dụng bổ sung sắc khí hiệu quả và giảm đi những cơn đau khó chịu.

Làm sao để phòng ngừa đau bụng đi ngoài?

Để giảm tình trạng tiêu chảy, cách tốt nhất chính là giữ an toàn vệ sinh thực phẩm, tuyệt đối tránh thức ăn ôi thiu hay đã quá hạn sử dụng. Một thói quen nên tập mỗi ngày chính là ăn chậm, nhai kỹ và uống đủ 2l nước mỗi ngày.

Uống thuốc trị tiêu chảy để chấm dứt cơn đau nhanh chóng
Uống thuốc trị tiêu chảy để chấm dứt cơn đau nhanh chóng

Đối với xã hội hiện đại, những bữa cơm gia đình thường không được chăm chút như xưa. Nhiều gia đình lựa chọn ăn tại các quán ven đường, nhà hàng,… Điều này đã vô tình làm tăng thêm tỷ lệ mắc tiêu chảy. Do đó, bạn cần lựa chọn những quán ăn đảm bảo được chất lượng thực phẩm và có uy tín.

Trên đây là một số cách chữa đau bụng đi ngoài bạn nên nắm rõ. Hy vọng bài viết đã cung cấp được những thông tin bổ ích giúp cải thiện tình trạng hệ tiêu hóa cho bản thân và cả gia đình. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ thêm về cách chữa tiêu chảy hiệu quả nhé.


Leave a Reply