Những thực phẩm giúp điều trị vi khuẩn HP tận gốc

Vi khuẩn HP là nguyên nhân gây ra căn bệnh đau dạ dày phổ biến hiện nay. Đây là loại vi khuẩn duy nhất sống được trong acid dạ dày khiến cho dạ dày bị viêm loét và xuất huyết nếu không chữa kịp thời. Bên cạnh các loại thuốc đặc trị thì người nhiễm bệnh cũng có thể điều trị vi khuẩn HP tận gốc bằng những loại thực phẩm sau đây.

Nghệ

Nghệ là loại thực phẩm đã quá quen thuộc trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày. Nghệ đen hay nghệ vàng cũng đều có công dụng tạo lớp màng bảo vệ dạ dày tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn HP. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn giúp sát khuẩn cho dạ dày và đẩy nhanh quá trình hồi phục các vết loét.

Nghệ là loại thực phẩm quen thuộc trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày
Nghệ là loại thực phẩm quen thuộc trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày

Bông cải xanh

Trong thành phần của bông cải xanh có chứa chất Glucoraphanin, chất này có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, ức chế sự hoạt động của vi khuẩn HP, giảm các triệu chứng đau dạ dày và phòng ngừa các căn bệnh ung thư. Người mắc bệnh đau dạ dày do vi khuẩn HP sẽ giảm mệt mỏi và khó chịu nếu mỗi ngày dùng 70g bông cải xanh.

Bông cải xanh có thể chế biến thành các món ăn ngon và hỗ trợ điều trị vi khuẩn HP
Bông cải xanh có thể chế biến thành các món ăn ngon và hỗ trợ điều trị vi khuẩn HP

Củ hành tây

Hành tây thường được dùng làm gia vị cho các món ăn, có vị cay và mùi hơi hăng nên một số người không thể ăn được. Tuy nhiên, trong loại củ này có chứa chất Quercetin có tác dụng kháng ung thư, có thể làm giảm đến 25% nguy cơ ung thư dạ dày. Ăn hành tây thường xuyên sẽ giúp cho dạ dày bớt đau vì vi khuẩn HP không còn nơi trú ẩn trong cơ thể nữa.

Hành tây có thể làm giảm đến 25% nguy cơ ung thư dạ dày và điều trị vi khuẩn HP nhanh chóng
Hành tây có thể làm giảm đến 25% nguy cơ ung thư dạ dày và điều trị vi khuẩn HP nhanh chóng

Chuối sứ xanh

Chuối sứ là một loại trái cây rất quen thuộc ở nước ta. Loại chuối này khi chín có vị rất ngon và hầu như rất ít người dùng khi còn xanh. Tuy nhiên, chuối sứ xanh lại rất cần thiết cho người bị đau dạ dày.

Chuối sứ khi chưa chín có tác dụng phục hồi lớp màng nhầy bị viêm loét trong dạ dày. Hơn nữa, chuối sứ xanh còn có tác dụng điều trị vi khuẩn HP, không cho chúng hoạt động gây nên tình trạng đau dạ dày ở người bệnh. Để điều trị hiệu quả, bạn hãy phơi chuối cho khô rồi nghiền thành bột, mỗi ngày dùng 2 muỗng cafe bột chuối với nước ấm và uống trước mỗi bữa ăn 30 phút. Uống đều đặn trong một thời gian, bạn sẽ cảm thấy căn bệnh được giảm hẳn đi.

Chuối sứ xanh điều trị vi khuẩn HP rất hiệu quả
Chuối sứ xanh điều trị vi khuẩn HP rất hiệu quả

Chè dây

Chè dây hay còn gọi là bạch liễm, là loại thực vật khá xa lạ đối với người dân đồng bằng vì chúng chỉ sinh trưởng tại những miền núi cao. Ít ai biết được rằng chè dây chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho tiêu hóa và hệ thần kinh của con người.

Công dụng chính của chè dây là kháng viêm, phục hồi loét dạ dày nhanh chóng và điều trị vi khuẩn HP. Chỉ cần hãm chè với nước sôi rồi uống mỗi ngày thì người bệnh sẽ được giảm nhanh các triệu chứng.

Chè dây có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho tiêu hóa
Chè dây có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho tiêu hóa

Trái cây

Hầu hết trong các loại trái cây đều chứa chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Hơn nữa, trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chữa lành những bệnh nhiễm trùng và giảm thiểu tình trạng đau loét.

Các loại trái cây nhiều chất xơ có công dụng nhiều nhất trong việc chữa trị bệnh dạ dày, bao gồm lê, mận và quả mâm xôi. Trong táo và nam việt quất có chứa flavonoid cũng có khả năng ngăn vi khuẩn HP phát triển.

Dầu ô liu

Không chỉ giúp người bệnh giảm đau dạ dày, dầu ô liu còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người
Không chỉ giúp người bệnh giảm đau dạ dày, dầu ô liu còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

Theo Viện nghiên cứu từ Tây Ban Nha, trong dầu ô liu có chứa hoạt tính kháng khuẩn chống lại được 8 dòng vi khuẩn HP. Do đó, người bệnh nên dùng dầu ô liu thường xuyên để giảm thiểu được tình trạng đau dạ dày do loại vi khuẩn này gây ra.

Các loại ngũ cốc

Các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều chất xơ so với ngũ cốc đã tinh chế, bao gồm lúa mạch, gạo, mì ống, gạo lứt, yến mạch. Đây là những loại thực phẩm bổ dưỡng giúp hỗ trợ diệt vi khuẩn HP trong dạ dày hiệu quả.

Thực phẩm giàu chất đạm

Những thực phẩm có chứa nhiều chất béo sẽ dễ gây ra tình trạng viêm và đau dạ dày. Vì thế người bệnh nên hạn chế dùng những thực phẩm có chất béo và tăng cường các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, đậu. Thịt và cá nên dùng phương pháp nướng để mang lại hiệu quả cao hơn trong việc điều trị bệnh.

Người bệnh đau dạ dày nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt nạc
Người bệnh đau dạ dày nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt nạc

Chúng tôi đã chia sẻ đến bạn những thực phẩm bổ dưỡng giúp điều trị vi khuẩn HP tận gốc. Để chữa hẳn bệnh thì bạn cần có thời gian lâu dài, tập trung vào chế độ dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, bạn cũng cần nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ nếu tình trạng đau dạ dày của bạn ngày càng nghiêm trọng.

Leave a Reply