Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Điểm danh ngay 7 loại thực phẩm cực dễ tìm

Dưa hấu có đến 92% là nước 

Cuộc sống bề bộn với nhiều vấn đề khiến người phụ nữ hiện đại không còn an phận ở nhà nội trợ mà họ đang ngày càng khẳng định được vị thế của mình. Chính vì thế mà thời gian để chị em tự chăm sóc cho bản thân sẽ ít hơn dẫn đến lão hóa nhanh, sinh lý nữ giảm, ham muốn giảm, “cô bé” khô hạn. Nhiều chị em thường băn khoăn tự hỏi “Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn?”. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày.

Dưa hấu

Dưa hấu có đến 92% là nước 
Dưa hấu có đến 92% là nước 

Chắc hẳn các bạn đều đã biết đến Viagra – một loại chất dinh dưỡng có khả năng làm tăng lượng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục nữ. Và dưa hấu cũng được coi là một loại Viagra tự nhiên. Dưa hấu có chứa đến 92% nước, 8% còn lại là các loại dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe tình dục. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng dưa hấu còn có hợp chất Citrulline khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành arginine. Hoạt chất này có tác dụng làm thư giãn các mạch máu tương tự như công dụng của Viagra từ đó cũng kích thích ham muốn nữ giới.

Cá hồi

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? – Theo nghiên cứu, cá hồi là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe và cũng rất có lợi trong việc tăng ham muốn ở phụ nữ. Các loại axit béo omega – 3 có trong cá hồi rất tốt cho quá trình lưu thông máu đến vùng sinh dục, tăng mức độ dopamine trong não và cũng giúp kích thích tâm trạng tốt hơn.

Quả bơ

Bơ có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể phụ nữ
Bơ có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể phụ nữ

Quả bơ là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có lợi như là axit béo dồi dào, folate, các loại chất béo không bão hòa, vitamin B6… có khả năng giúp làm giảm tình trạng khô âm đạo, tăng hứng thú yêu cho phụ nữ. Ngoài ra, trong quả bơ còn có chứa chất tương tự như estrogen giúp tăng cường sinh lý nữ. Lượng omega 3 trong bơ cũng giúp kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp phái nữ có cảm giác sẵn sàng khi lâm trận.

Chính vì thế mà với những người ăn bơ thường xuyên sẽ có đời sống chăn gối hiệu quả hơn so với những người không ăn thường xuyên hoặc ít ăn. Quả bơ cũng còn có tác dụng tốt với bệnh tim, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tuần hoàn máu hiệu quả. Đây cũng là công dụng gián tiếp giúp phái đẹp có một cuộc sống chăn gối lành mạnh. Quả bơ cũng là câu trả lời hoàn hảo dành cho những ai còn đang thắc mắc phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn.

Cần tây

Loại rau xanh này cũng có hoạt chất giúp tăng cường lượng hormone giới tính nữ tốt, thúc đẩy ham muốn yêu nhờ trong đó có chứa 2 thành phần androsterone và androsterone. Bên cạnh đó, nhờ khả năng cân bằng canxi, kali mà nếu phụ nữ ăn cần tây thường xuyên sẽ giúp cải thiện sinh lý nữ. Vì thế nếu như phụ nữ đang trong tình trạng khô hạn, lãnh cảm với chuyện ấy, ham muốn giảm.

Quả sung
S

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? – Có một loại quả vô cùng quen thuộc với chúng ta đó chính là quả sung. Quả sung giàu glucozo, saccarozo, axit humic, shikimic, oxalic, citric… và các loại nguyên tố vi lượng như là canxi, photpho, kali, chất xơ không hòa tan có khả năng khơi dậy sức sống cho cuộc yêu của vợ chồng.

Trong quả sung còn có các loại hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh sản, tăng chất lượng tinh trùng, chữa yếu sinh lý ở nam và nữ. Hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp loại bỏ một lượng lớn mỡ thừa ra khỏi cơ thể giúp phụ nữ có được vòng eo thon gọn, quyến rũ hơn, vòng bụng phẳng lỳ, nhẹ nhàng từ đó giúp khơi dậy cảm xúc tình ái cho đối phương. Quả sung còn giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, duy trì sức khỏe tim mạch, đây là những yếu tố quan trọng giúp cải thiện ham muốn ở cả nữ giới và nam giới.

Trứng

Trứng là loại thực phẩm rất có lợi cho quá trình tăng cường ham muốn ở phái đẹp. Các loại trứng đều rất giàu vitamin B6, B5 chúng có tác dụng duy trì cân bằng hormone, giảm stress, căng thẳng. Ngoài ra, trong chứng cũng rất giàu cholesterol – dưỡng chất có lợi cho quá trình sản sinh các loại hormone sinh dục giúp phụ nữ có thể tiết ra nhiều chất nhờn hơn nữa khi quan hệ. Trứng gà cũng có khả năng giúp chị em cải thiện hiệu quả vẻ đẹp của núi đôi. Bạn có thể ăn trứng gà hấp sữa đặc và mật ong mỗi ngày.

Socola đen

Socola đen có khả năng tăng hưng phấn, tăng độ nhạy cảm
Socola đen có khả năng tăng hưng phấn, tăng độ nhạy cảm

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? – Socola đen là loại thực phẩm cải thiện ham muốn vô cùng tốt với phái nữ. Socola chứa một loại chất kích thích có tên gọi là phenylethylamine có tác dụng giải phóng và tăng cường hormone Endorphin làm tăng độ nhạy cảm, tăng hưng phấn khi quan hệ. Các nhà nghiên cứu của bệnh viên Milan San Raffaele cũng đã kết luận rằng: những phụ nữ ăn socola đen thường xuyên sẽ có nhu cầu về tình dục cao hơn, dễ đạt được cực khoái hơn, dễ có hưng phấn hơn.

Trên đây là 7 loại thực phẩm là câu trả lời hoàn hảo nhất cho câu hỏi “Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn?” mà bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên mỗi ngày tại nhà. Hy vọng với những chia sẻ trên chị em phụ nữ sẽ có thêm kiến thức cho mình khi đang trong tình trạng giảm ham muốn, khô hạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *